• 🔹 اولین اقدام: فشار مستقیم با گاز استریل یا پارچه تمیز
• 🔹 بالا بردن عضو آسیب‌دیده نسبت به قلب
• 🔹 استفاده از بانداژ فشاری اگر خونریزی مهار نشود
• 🔹 در موارد شدید، استفاده از تورنیکه تنها در صورت آموزش دیده

اگر فرد هوشیاری ندارد اما نفس می‌کشد:

1. 🔹 او را به پهلوع کنار بخوابانید (پوزیشن ریکاوری)
2. 🔹 سر را کمی به سمت پایین و اطراف بچرخانید
3. 🔹 راه هوایی را باز نگه دارید؛ لباس‌های تنگ را باز کنید

نکته مهم: اگر فرد نفس نمی‌کشد یا بی‌حرکت است، فوراً دست به CPR بزنید:

1. 🔹 تماس با 115 یا آمبولانس خصوصی
2. 🔹 فرد را روی سطح سخت خوابانده
3. 🔹 30 فشار قفسه سینه با عمق حدود 5-6 سانتی‌متر، سرعت ~100-120 فشار/دقیقه
4. 🔹 در صورت آموزش دیده، دو تنفس دهان به دهان – برای کودکان فقط 2 تنفس، بزرگسال فقط فشار کفایت می‌کند
5. 🔹 تا رسیدن آمبولانس ادامه دهید

اگر بیمار نمی‌تواند صحبت کند، سرفه نمی‌کند یا قادر به تنفس نیست:

1. 🔹 روش هایملیخ روی شکم: پشت فرد ایستاده، مشت را بالای ناف قرار داده، فشار سریع به سمت داخل و بالا
2. 🔹 اگر فرد باردار یا چاق است: فشار را روی قفسه سینه اعمال کنید
3. 🔹 اگر فرد بیهوش شد: به آرامی روی زمین رها کرده و پوزیشن ریکاوری دهید؛ وضعیت را بررسی و به آمبولانس تماس بگیرید

• 🔹 خنک‌سازی فوری برای سوختگی‌های درجه 1 و 2 با آب ولرم
• 🔹 پوشاندن با گاز استریل یا پارچه تمیز؛ نه چسب یا کرم
• 🔹 در سوختگی شدید یا گسترش یافته، فوراً به آمبولانس تماس بگیرید

• 🔹 ثابت نگه داشتن عضو آسیب‌دیده با آتل یا پارچه
• 🔹 دور نگه داشتن فرد از روغن، پماد یا حرکت شدید عضو
• 🔹 جابه‌جایی فقط اگر ضروری باشد، با احتیاط کامل و حمایت کامل

• 🔹 محیط را ایمن کرده و اشیای سخت را کنار ببرید
• 🔹 فرد را به پهلو بخوابانید؛ زبان را نگیرید
• 🔹 زمان حمله را یادداشت کنید؛ در صورت >5 دقیقه یا حمله‌های مکرر، تماس اضطراری برقرار شود

• 🔹 گرمازدگی: انتقال به سایه، خنک‌سازی با آب، پوشیدن لباس خنک
• 🔹 سرمازدگی: گرم نگه داشتن، پوشیدن چندین لایه لباس، انتقال به محیط گرم

• 🔹 تماس با مراکز کنترل مسمومیت و آمبولانس ضروری است
• 🔹 اگر فرد هوشیار است، تشویق به نوشیدن آب؛ اطلاعات دارو یا ماده مصرفی را آماده کنید
• 🔹 لاواژ معده یا اقدامات تخصصی تنها توسط تیم درمانی باید انجام شود

• ✔ تنفس عمیق (اینها را با بیمار انجام دهید)
• ✔ استفاده از جملات دلگرم‌کننده مثل «همه چیز روبه‌راهه»
• ✔ قرار دادن دست روی شانه بیمار یا نزدیک نگه داشتن کودک

پس از انجام کمک‌های اولیه، سریعاً تماس بگیرید تا تیم آمبولانس حرفه‌ای سفیر حیات شما را همراهی کند:

📞 تماس فوری: 09128866935